In unserem Körper laufen in jeder Sekunde unzählige Prozesse ab. Dabei werden neue Zellen gebildet, Enzyme tun ihre Arbeit, die Haare wachsen, Hormone werden produziert, Nahrungsbestandteile werden verarbeitet, Verletzungen regeneriert, das Immunsystem ist immer in Bereitschaft und... und... und...

Für all diese Vorgänge braucht der Körper Ressourcen

- die Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Eiweiss und Fett) und

- die Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente).

Im Idealfall hat der Körper zu jederzeit alles zur Verfügung, was er braucht, weil wir es täglich zuführen oder die Speicher gut gefüllt sind. Allerdings gibt es heute viele Gründe, warum das nicht der Fall ist. Wer sich vegan/vegetarisch ernährt, kann Schwierigkeiten haben seinen B12 und Eisenbedarf zu decken. Sportler, Menschen mit körperlich belastenden Berufen und in Zeiten besonderer Belastung haben bei vielen Nährstoffen einen erhöhten Bedarf, der unter Umständen nicht mehr durch die Nahrung gedeckt werden kann.

- Vitamin D-Status

- Homocystein

- Glutathion

- Totale Antioxidative Kapazität

- Schilddrüsenwerte (nicht nur TSH!!!)

- Mineralstoffe

- Organparameter

- Omega 3 Fettsäurestatus

- Vollblutanalyse

   (Mg, Ka, Ca, Na, Zk, Se, Fe, Cu)

- Eisenstoffwechsel

- Zonulin, IFABP, Biotin

- CRP

- etc ...

Ohne einen gesunden Darm ist die Verwertung der Nahrung und die Nährstoffaufnahme nicht optimal möglich. Daher steht Ihr Darm beim Thema Mikronährstoffe immer mit im Fokus. Gerade die Themen Histaminintoleranz und Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind häufig eine Verknüpfung von Nährstoffmängeln und einer gestörten Darmflora.